英國一項新研究顯示，經(jīng)常玩紙牌和棋類游戲可能有助減緩老年人認知衰退。

英國愛丁堡大學的研究人員選取了1000多名1936年出生、居住在蘇格蘭的受試者，測試評估了他們在70歲、73歲、76歲和79歲時的記憶力、解決問題能力、思維速度和一般思維能力。同時，了解了受試者在70歲和76歲時玩紙牌、國際象棋、填字游戲等的頻率。

研究人員利用統(tǒng)計模型分析了受試者的棋牌游戲水平和思維能力之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們在70歲時，較高的棋牌游戲頻率與較高的認知能力相關(guān)；從70歲到79歲，玩游戲越多，認知能力下降得越慢，特別是記憶能力。

研究還發(fā)現(xiàn)，在70歲至76歲之間，增加棋牌游戲頻率有助于減緩認知能力的下降速度。這表明即便之前不怎么玩棋牌游戲，進入老年后開始玩，也會有益處。研究人員表示，這項研究有助于更好地了解哪些生活方式和行為與老年人的認知健康改進相關(guān)。

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